Te presento de manera resumida, los orígenes de la terapia Gestalt, sus raíces y su esencia.
Orígenes filosóficos de la terapia Gestalt
La terapia Gestalt se fundamenta del existencialismo: la libertad, la responsabilidad individual, las emociones y el sentido de la vida. De la fenomenología, la descripción de los rasgos esenciales y la realidad que se puede observar.
Por otro lado, del taoísmo que es causa y la esencia fundamental de todo, así como que todo fluye a través del yin y yan, femenino y masculino, positivo y negativo y sobre todo de un crecimiento espiritual. Del budismo zen, el significado de buscar la tranquilidad interior y el equilibrio, del vivir en el aquí y el ahora.
Orígenes psicológicos de la terapia Gestalt
La terapia Gestalt, retoma las bases de la psicología de la Gestalt y sus diversas leyes, como lo son: Ley de la Totalidad, de la Estructura, Dialéctica, Contraste, Ley del Cierre, Noción de Pregnancia, Principio de Enmascaramiento, Principio de Proximidad, Principio de Jerarquización, entre otros. También tiene como base el psicoanálisis y toma de éste los mecanismos de defensa, la transferencia, el inconsciente, el insight, entre otros.
También se fundamenta en la obra de Wilhelm Reich, este psicoanalista retuvo varias ideas que se reflejaron en la terapia Gestalt. La idea de Reich que más influenció en Perls, fue la importancia que tiene el cuerpo en el proceso terapéutico y las resistencias que en él se dan como función del organismo. Del Psicodrama de moreno se fundamenta en la dramatización, la representación, la puesta en acto de aspectos de la realidad psíquica, experiencial, íntima de un sujeto.
Conceptos básicos de la terapia Gestalt
Fritz Perls menciona la base de la terapia Gestalt el aquí, el ahora, el darse cuenta, las polaridades, el contacto, homeostasis, figura y fondo, asuntos inconclusos, satisfacción de necesidades, la teoría paradójica del cambio, teoría del campo, concepto de neurosis, el ciclo de la experiencia, responsabilidad, lo corporal.
