“Iniciación al Zen” es un libro escrito por Shunryu Suzuki, monje Zen japonés y fundador del primer centro Zen en los Estados Unidos. Publicado por primera vez en 1970, el libro es una introducción a la filosofía y la práctica del Zen, y cómo estas pueden aplicarse a la vida cotidiana.
En el libro, Suzuki explica los conceptos clave del Zen, como la meditación, la atención plena y la naturaleza de la mente, y cómo pueden ayudar a las personas a alcanzar una mayor comprensión de sí mismas y del mundo que les rodea.
Además, Suzuki ofrece consejos prácticos sobre cómo comenzar a practicar el Zen, incluidas las técnicas de meditación, la importancia de la autodisciplina y la importancia de encontrar un maestro o guía para ayudar en el camino.
En resumen, “Iniciación al Zen” es un libro que presenta una introducción a la filosofía y la práctica del Zen y cómo pueden aplicarse a la vida cotidiana, con el objetivo de ayudar a las personas a alcanzar una mayor comprensión de sí mismas y del mundo que les rodea.
